ब्रा ना पहनने के होते हैं कई फायदे

 पूरे दिन ब्रा पहनना अच्छा है या बुरा यह एक अंतहीन बहस है। बहुत से लोग सोचते हैं कि ब्रा पहनने से उनके फिगर को शेप में रखने में मदद मिलती है। और कई लोगों के अनुसार, इस अभ्यास से स्तन कैंसर होता है! लेकिन वास्तव में कौन सा सच है? लेकिन सच है या गलत, ब्रा न पहनने के फायदे कई हैं।

यहाँ ब्रा न पहनने के कुछ फायदे दिए गए हैं:

लगातार कई घंटों तक ब्रा पहनने से घुटन हो सकती है। ब्रा पीठ और छाती की मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को कम कर सकती है, जिससे दर्द हो सकता है। अगर आप ब्रा नहीं पहनती हैं तो शरीर के ऊपरी हिस्से में रक्त संचार सुचारू होता है।

ब्रा पहनने से त्वचा पर गंदगी और पसीना फंस सकता है। इससे रोम छिद्र बंद होने की संभावना रहती है। यहां तक ​​कि इससे जलन भी हो सकती है। खासकर त्वचा में जलन हो सकती है। बहुत से लोग अपनी ब्रा बंद करके सोना पसंद करते हैं। ब्रा बंद करके सोने से घुटन से राहत मिलती है।

इंटरनेशनल जर्नल ऑफ क्रोनोबायोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन की रिपोर्ट के अनुसार सोते समय टाइट कपड़े पहनने से नींद के दौरान परेशानी होती है। ब्रा स्वाभाविक रूप से शरीर से चिपक जाती है। इसलिए बेहतर होगा कि सोते समय इन कपड़ों को न पहनें।

ब्रा पहनने से ब्रेस्ट के टिश्यू सख्त हो जाते हैं। नतीजतन, रक्त स्तन तक नहीं पहुंच पाता है। ब्रा न पहनने से निपल्स में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। बिना ब्रा पहने हल्का महसूस करें। आरेख पर भी कम तनाव। नतीजतन, स्तन स्वस्थ रहता है।